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Février
yoga à l'école
Par Gwenaëlle Nicol-Brouard • Publié le 01/02/2021
Par Gwenaëlle Nicol-Brouard • Publié le 01/02/2021
Les élèves des trois classes suivent un module yoga depuis la rentrée de janvier. Ces séances sont menées par Marie-Andrée Madec, professeure de yoga agréée qui vient depuis quelques années déjà initier les enfants au yoga. Initier les élèves au yoga en classe apporte de nombreux bénéfices. Cela permet d’évacuer les tensions, de prendre conscience de son corps (construction du schéma corporel), de se sentir bien dans son corps (et dans sa tête !), de mieux gérer ses émotions, de se mettre en bonne condition pour une séance d’apprentissage, d’améliorer l’ambiance de la classe, de s’épanouir au niveau individuel…Que des bénéfices!
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